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ストレッチ⑧

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ストレッチ⑦から、そのまま床に座り息をゆっくり吐きながら前屈します黒ハート
反対側も同じようにやってね。
ヒップホップで楽しくシェイプアップ！posted by みなみ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ストレッチ
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